Geburtsvorbereitung

In meinen Geburtsvorbereitungskursen erhalten Sie Informationen zur Schwangerschaft, den Geburtsverlauf, das Wochenbett, die Stillzeit und das Verhalten von Säuglingen.

Gemeinsam erarbeiten wir hilfreiche Geburtspositionen und Atemformen sowie die Möglichkeiten, eine Frau unter der Geburt zu unterstützen. Dazu nutzen wir auch Wahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Gymnastik.

In einer reinen Frauenrunde üben wir die Brustmassage per Hand an einem Luftballon zur Unterstützung der Laktation oder Gewinnung von Muttermilch per Hand. Die Kurse bestehen meistens aus 10 Frauen und 8-10 Männern. Sollte ein werdender Vater an einem der Termine Schichtdienst haben, können Sie gerne eine andere Person mitbringen. Bei ungeraden Zahlen helfe ich gerne aus.